فائده قشور الباذنجان

قشور الباذنجان تحمي من الشيخوخة وتخفض من

الكوليستيرول وتساعد في منع تكوين الخلايا السرطانية‏.‏

فائده قشور الباذنجان 1346539117631

هذا ما أكدته دراسة للدكتورة نهاد رشاد أستاذ التغذية

المساعد بكلية الاقتصاد

المنزلي بشبين الكوم- جامعة المنوفية التي اوضحت أن

قشور الباذنجان غنية

بمركبات الباسيولين المضادة للأكسدة والتي? تخلص الجسم

من الشوادر الحرة التي تتسبب في الإصابة بالشيخوخة

وتلف جدران خلايا الجسم والدماغ,؟

إضافة إلي دورها في إنتاج هرمونات الذكورة والانوثة,

وتكوين أملاح عصارة المرارة اللازمة لامتصاص بعض

الفيتامينات الهامة للجسم. إضافة الي ذلك فإن قشور

الباذنجان غنية بالعديد من الأحماض الفينولية الهامة التي

تكمن أهميتها في تخفيض نسبة الكوليسترول الخبيث,

علاوة علي إصلاح الخلل بالمادة الوراثية للحامض النووي

مما يمنع تكوين الخلايا السرطانية في الجسم?.

وأضافت أن الباذنجان يعد مصدرا مهما للألياف ما

يساعد علي عدم الإصابة بالإمساك والتهاب القولون

والبواسير, وهو غني بمجموعة بفيتامينات' ب' المركب

وبعض المعادن المهمة كالبوتاسيوم والنحاس والمغنسيوم

والمنجنيز والفوسفور وحمض الفوليك ما يقلل خطر

الإصابة بأمراض القلب التاجية, كما يساعد البوتاسيوم

الموجود بنسبة عالية في الثمار علي ضبط نسبة الأملاح

بالدم والعمل علي ترطيب الجسم. أما عن فوائد الباذنجان

للقلب فقد أكدت الباحثة أن كمية ترسب الكوليسترول في

الشريان الأورطي تقل لدي حيوانات التجارب التي تم

تغذيتها علي عصير ثمار الباذنجان,وكذلك ارتخت عضلات

جدران الشرايين بتلك الحيوانات بدل من انقباضها

وتضييقها لمجاري الشرايين, مما رفع من معدل انسياب

وتدفق الدم من خلالها ..

Thank you ,,
رااائـــــــــــــــع

» فوآئد قشور المانجو . .
» فائده قول إن شاء الله بعد الحلف